自分の悪習慣 スマホ依存症かもしれません（24歳会社員 女性） スマホをダラダラ見続けてしまう 24歳の会社員、一人暮らしの女性です。 職場は待遇もよく、まあまあ気に入っているのですが、対人関係でストレスがあり、いつもスマホを見ることでストレス解消をしています。 … 続きを読む
自分の悪習慣 お酒がやめられません（34歳会社員 女性） お酒をやめられないと感じたら お酒がやめられなくてついつい毎晩飲んでしまうと言うと、中年以降の男性を思い浮かべる人も多いでしょう。 ところが、若い女性の中にもお酒がやめられなくて困っている人がたくさん… 続きを読む
自分の悪習慣 浪費癖が治りません（29歳主婦 女性） 誤った節約が浪費を呼ぶこともある 浪費癖がある方のなかには、実は節約を頑張っているという方も少なくありません。 少しでも安いものを探して買い物をしたり、必要最低限のものしか買わないなど、マイルールの下… 続きを読む
自分の悪習慣 ずっと昔のことを根に持ってしまいます（37歳会社員 女性） 根に持ちやすい人に見られる傾向とは？ 嫌なことは誰の人生においても起こるものです。 しかしながら、すぐに忘れて楽しいことを探そうとする人と、いつまでもそのできごとに捕らわれた状態で、モヤモヤした気持ち… 続きを読む
自分の悪習慣 いつも先延ばししてしまいます（24歳飲食店勤務 女性） つい先延ばしにしてしまうのはなぜ？ やらなければならないとわかっていても、なかなか始めることができないときもありますよね。 多かれ少なかれそんな経験をしたことがある方は少なくないと思いますが、その頻度… 続きを読む
