夢の実現につながる悪習慣を断ち切るテクニック コラム 今すぐ心を落ち着かせる方法 キチンと睡眠取れていますか イライラや不安を感じた時に心を落ち着かせる方法 HSPの気質を持っている人に向いている仕事とは 落ち込みやすいと感じるのはあなたが「HSP」かもしれません アサーションとは 認知行動療法とは 自分の悪習慣 スマホ依存症かもしれません（24歳会社員 女性） お酒がやめられません（34歳会社員 女性） 浪費癖が治りません（29歳主婦 女性） ずっと昔のことを根に持ってしまいます（37歳会社員 女性） いつも先延ばししてしまいます（24歳飲食店勤務 女性） ダイエットしたいのに甘いものをやめられないのですがどうしたらいいですか？（19歳専門学校女性） 夜更かしばかりしてしまいます（19歳フリーター女性） ネットサーフィンがやめられない…（31歳会社員女性） 家庭の悪習慣 夫が脱ぎ散らかして片付けてくれません（30代契約社員 女性） 子どもがスマホを見せてとせがんできます（26歳パート 女性） 嫁に嫌われているようです（60代 主婦 女性） 同居している姑と折り合いが悪いです（40代パート 女性） 浮気癖の旦那に浮気をやめさせたいです（30歳既婚女性） 子どもがゲームにはまって勉強をやりません（35歳専業主婦） 夫にバイクの趣味をやめさせたい（25歳既婚女性） 職場の悪習慣 仕事は好きだけど出世したくありません（29歳会社員 女性） 職場に陰口ばかりいっている人がいます（24歳会社員 女性） 残業が多すぎてプライベートな時間が取れません（26歳 アパレル店員 女性） やる気のない社員をどうにかしたいです（33歳会社員 女性） 仕事が遅くて嫌になります（23歳会社員 女性） 上司からパワハラを受けているのですがどうしたらよいですか（20代男性会社員） 会社を辞めたいのですがどうしたら円満退社できるでしょうか（31歳女性）
